Inte hänt så mycket i livet ! 

Tycks stå och trampa på samma plats med allt som innan eller ja det har la snarare blivit åt det sämre igen då jag tagit till Flaskan mm. 

Nu så har jag dock tagit tag i det SJÄLV eftersom de som dagligen jobbar med människor med dessa problem inte ens sett el lagt märke till att något är fel . Konstigt kan man tycka då jag dragit mig ifrån möten mm på löpande band o de fasat ut en från det . 

Är ju dumt att ses när inte behovet finns som det så fint hetat .   

Antabusen har jag inte tagit , bara där borde de väll haft koll kan mam tycka. 

Efter månader av banan så kontaktade jag psykiatrin själv och la korten på bordet så de ska skicka remiss till någon beroendeenhet . Där sak jag få den hjälp jag behöver ..... Jag tror det när jag ser det! 

Jag själv tog mig på AA möte och borde gå på alla möten som finns att gå på men problemet är att ta sig in till stan . 

Ännu en kamp att ta! 

Försäkringskassan har jagat min läkare utan gensvar så nu ska de kalla till ett Möte   

Dock gillar jag min handläggare som ifrågasätter behandlingen av en i alla dessa år . 

Han undera varför de inte skickat in om sjukpenning (Sjukpension som det hetat) .

Vore ju underbart att få igenom det MEN hoppet lever än om att komma tillbaka . Har inte gett upp det helt än men snart släcks väl det sista av det med. 

Utredingen av ADHD / ADD har inte kommmit någon vart inte heller Traumaterapi som de skulle erbjuda mig . 

Sjukskriven ännu 6 mån o FK lovade att jag inte behöver oroa mig om att bli utförsäkrad . Det är min största rädsla efter all denna tid för det vore en smäll jag inte skulle kunna ta . 

Psykiatrin har börjat med det som alla läkare tidigare gjort - Ge mediciner o tack o hej ! 

Har inte tabletter hjälpt hittills så tror jag inte de hjälper nu heller . 

Jag hade sånt hopp när jag väl kom in där att få den hjälp jag behöver men det höll inte länge . 

Nu bokar de inte ens in en på möte för förlängningen av sjukskrivning utan det tog man via tele det sista   

Vården tycks bara bli sämre o sämre ! 

Så idag sitter man här med allt precis som innan . 

Ett steg fram o 3 bak ! 

                                                                              FRIDENS LILJOR :) 

Låtit tiden gå en del sen jag senast skrev ! 

Skett en hel del i livet , jag har flyttat till mitt egna Kryp-in   

Har mina möten på Psykiatrin och är fortfarande sjukskriven . De anser att jag kommer att förbli det ett bra tag framöver 

- NO SHIT ?! 

Inne på 3e året redan liksom . 

Det har iallafall gått lite framåt med saker och jag ska få ( som det ser ut ) en utreding på ADD- ADHD . Jag tror helt ärligt att jag på alla andra diagnoser jag fått har ADD . Min skalle går ju i 100 knyck dag som natt o mina ideer är lika många MEN jag kommer inte vidare mer än tanken .  

Har fått ett Personligt ombud , ganska skönt att slippa dessa obekväma samtal om det är något men mer än så vet inte va jag behöver henne till egentligen .   

Är inte så mycket jag har som de kan hjälpa mig med i dagsläget . Jag sköter mina Räkingar mm själv ! 

Jag har fortfarande mina mediciner , iallafall kvar ångestdempande för att sova på o muskelavslappnande , sen utöver det mina 1g alvedon som de anser jag ska äta för ALLT . 

Precis haft jordens Ischias i en Vecka , förre helgen va jag bjuden på resa till Danmark . Tog oss 10 timmar dit , jag gick på zoo o 8 timmar hem för det gick inte . Kunde knappt gå el röra på mig . Som vanligt sviker vården när man behöver de . 

En vecka har gått o jag har pratat med VC 2 gånger o blivit kopplad till fysioterapeut men denne hör inte av sig så jag fick nr att ringa till en annan i storstan här   . Han här borta på VC skulle ju svara så fort man hade pratat in ett meddelande ( pyttsan) 

Nu när det äntligen är på väg att lätta . 

En vecka med ett helvete , inte kunna röra sig . Bara försöka vända sig i sängen va ett helt dagsverk . Står att man ska kontakta så fort det börjat att pirra i fötter , tappar känsel o förvagade muskler . Jo tack det o mycket mer har jag ensam tacklats med . 

Mina sista morfin tabletter tog jag i hop med resterande men det hjälpte inte ett smack . Sköterskan ansåg att värktabletter gör det samma då de ändå inte tar på ischiasen    MEN då undrar jag varör hon i samma veva sa att jag skulle äta de muskelavslappnade o alvedon för det . 

Snacka om att prata emot sig själv ! Få en tid med en läkare va visst ingen ide att försöka med . 

Att vara beroende av vården känns rent ut sagt rent skit ..... de är inget att förlita sig på och de finns fasen inte att hjälpa när man som bäst behöver de . 

Till lite gladare så får jag njuta av mina 2 vovvar som är enda anledingen till att jag lämnar dessa väggar   

De ger mig sådan glädje , kärlek o får mig att röra på mig som jag vet att jag egentligen borde men roligare med de än ensam .  

Annars skulle jag nog låst mig inne .  

Fortsätting följer o jag ska försöka uppdatera något oftare om inte annat för min egna skull 

                                                                                          FRIDENS LILJOR 

Ja det är inte lätt detta med alla personer man har kontakt med inom Psykiatrin och deras bokingar . 

Idag ändrades det inbokade mötet med en Person till en annan , ja då visade det sig att de har gjort en felboking ( enskilt video möte ) inte grupp . 

Vi ska ju va några fler på detta PTSD utbilding . Snacka om att stressas i onödan !! 

Tagit flera dagar för läkare att skriva och skicka in sjukskrivings intyget till FK   

Med min tur så kommer väl detta ställa till det för mig o jag får utbetalt ett par veckor senare som det brukar bli . Får bara till svar att de har handläggingstid 4 veckor om jag ringer in. 

Detta försökte jag upplysa Psykiatrin om så nu hoppas jag att det inte sker igen ! 

Läste i mitt intyg att jag ska gå på Sjukgymnastik   men jag inget hört om det eller så innan . 

Ja då kanske det kommer en kallelse dit med . 

Öking på min kvälls medicin med till det dubbla . Ska bli spännande i kväll o se hur jag svarar på den dosen .  

Nu har jag iallafall Lagt ALLA kort på bordet inför de och berättat om saker jag varit utsatt för o med om som INGEN vet mer än jag o de närvarande vid händelser . 

Jag kände att det va dags även om det va svårt att ta det till ljuset men jag har haft så mycket minnen mm om det de sista Månaderna och det har påverkat mig att bära det inom mig . Ingen att tala med ! 

Vakna o må skit och inte kunna berätta för någon , ne det har tärt på mig i flera år . 

Om jag någonsin kommer kunna berätta det för mina närmaste vet jag inte   

Har inte kunnat hittills så tveksam om jag kan i framtiden . 

                                            FRIDENS :) 

Så här Ligger utbildingen planerad 

'* Onsdag 5:e okt - Introduktion 

* Onsdag 12:e Okt - Stress 

* Onsdag 19:de Okt - PTSD 

* Onsdag 26:e Okt - Självomsorg

* Onsdag 2:e Nov - Känslor

* Onsdag 9:e Nov - Känslor forts. 

* Onsadag 16:e Nov - Relationer 

* Onsdag 23:e Nov -  Avslut o Utvärdering 

Det Blir en del Hemuppgifter och övingar Tex Avslappingsövingar och medveten närvaro 

Reflektion över dagens Tema . 

                                                   FRIDENS :) 

Usch , hela jag är röd som en Kräfta i nyllet o ner , denna förbannade stress i kroppen ! 

Varit till Psykiatrin idag och träffat min fasta Läkare . Hon va väl helt ok , lite över social kanske för hon pratade non - stop så jag blev super stressad i kroppen . 

Blev iallfall en hel del gjort   

Sjukskriving i 6 mån ska hon skicka in till FK . Hon ansåg INTE mig vara redo för psykoterapi med tanke på min reaktion av att bara sitta med henne .

Jag ska börja med min PTSD utbilding o sen landa i min flytt . Det va ett fratida projekt med den delen. 

Hopp , ja fick iallafall en ny medicin till kvällen att sova på . Alltid lika kul detta med tabletter hit o dit .  När ska de förstå att piller inte hjälper mig efter alla dessa år ?   

Har snart käkat det mesta inom FASS .

Ja , jag ska försöka vara positiv och självklart hoppas jag att dessa ska funka , att jag kan somna o sova gott och vakna piggare . 

Men kan inte låta bli att va sarkastisk gällade det . 

Läkaren skulle ta o skicka en förfrågan till en av sina kollegor ang tyngdtäcke. Mitt är trasigt och jag tycker jag får mer ro med det . Vore ju super om de fortfarande kan skriva ut i "vissa fall " som hon valde att kalla det. 

Nu så blir det en oro tills man får beslutet ang Sjukskrivingen från FK , alltid samma oro även om läkare mm säger att jag inte behöver va det   

Det sitter liksom där och att leva på sjukskriving är ingen dröm , verkligen inte ! 

350 spänn kostade detta besöket mig   , snart har jag inte råd att få läkarhjälp , mediciner mm ...

Sjukt att man ska ruineras för att få hjälp . 

Hejja Sverige ! 

                                                   FRIDENS :) 

Så där ja , då va video mötet över ! ( Ja redan igår dock) 

Usch vad det va jobbigt att sitta där o se hur stress rodnaden blev rödare o rödare på bröst , upp på hals o i ansikte . 

När jag känner att det börjar komma så blir jag ännu mer stressad i kroppen och det såg Hon direkt men nu är det iallafall klart och jag är inskriven på PTSD utbilding . 

Den kommer att ske på samma vis via hälsans app o ihop med 6 andra personer   o 3 som ska hålla i det . 

Det värsta med detta som jag tycker är av vi andra ser varandra med och varje möte är i 2 timmar . Börjar vecka 40 . 

Ska jag behöva sitta o må så där inför ännu fler människor jag inte känner   

Det bästa med det hela är att vi inte behöver prata ! 

Sen tyckte hon att jag skulle säga åt min läkare på mötet den 20:de att hon ska sätta upp mig för Psykoterapi och det är med LÅNG vänte kö . Hoppas Läkaren vill lyssna till det och sätta upp mig för jag känner själv att jag behöver bearbeta alla Trauman .

Det är väldigt petigt om min kropp ska klara av det men om jag inte får det så kommer jag knappast bli bättre heller ?! 

                                             FRIDENS :) 

Jahopp , jag skulle ha varit på mitt vanliga möte på vuxenPsyk men idag blev det lite ändring o jag fick avboka . 

Jag har ju gjort som jag sa - Lagt av med de tabletter de säger att jag ska äta till natten  och mår bättre , kan somna o första dagen efter utan sov jag stenhårt till 13.30 . Så skönt att slippa dessa vakendrömmar lika ofta som när jag äter de och bli rastlös i kroppen . Vaknar hela tiden och måste röra på mig . 

Undra va de ska säga när jag säger att jag ÄNDÅ gjorde tvärt om ?   

Idag blev det iallafall bokat Video möte med min Fasta Läkare där hos de , enda jag sett av henne sen jag fick kontakt där va en snabbis på 1 min första besöket . 

I morgon vill hon ha ett litet möte med min ang PTSD utbildingen . 

Jag hoppas att detta ska vara något till hjälp men kan inte låta bli o undra om det ens är värt ? 

Kvittar ju om jag vet , resterande omkring mig lever fortfarande som innan . Kommer o knackar på eller ringer mm 

Borde utbilda de som "lever med" de med PTSD kan jag tycka . 

Undervika situationer gör jag ju ändå med att hålla mig inne och inget socialt liv har . 

Vet inte om det är jag som tänker fel men   

Så som sagt sömnen har blivit bättre om än så inte bra men det gör skillnad för min skalle .

Sen i veckan ska jag träffa en på ett hyresbolag där jag sökt Lägenhet , vet inte om jag ska våga hoppas att de vill jag ska komma in bådar gott ? 

Det vore drömmen att få den lägenheten , jag tyckte den va super . 

Usch , nu ska jag våndas tills mötet med Läkaren i morgon är över . Så nervös redan över att svara o prata med henne . Frågan är om jag kommer orka lyssna i 45 minuter   

Känns som lite mycket! 

                                                 FRIDENS :) 

Onsdag ...

Tanken va idag att ta med dotter på en Tjejkväll som anordnats på ett köpcentra men jag tror inte det blir av . 

Nu har min kontakt från Vuxenpsyk kommit tillbaka efter sin lilla semester och i Måndags va det så klart dags att gå dit . 

Jag har föröskt få deras förståelse ang min medicin till kvällen att jag INTE vill äta de mer pga att jag får vakendrömmar , otäcka sådana .Är en ständig kamp ! 

Jag medicin vägrar ! 

Ska snart träffa Läkaren som jag fått o jag hoppas att detta tagits upp så de ändrar. Vad jag BEHÖVER är något som NOCKAR en totalt så man får sömn. 

Än en gång förlänga min sjukskriving då de inte anser mig vara redo för tex arbetsträning . 

Jag tog upp frågan även om jag så lätt blir hjärntrött om inte vi ska ligga ett steg före o faktiskt ställa frågan om Arbetsträningen ?! Jag har själv några önskemål faktiskt på olika arbeten, 

Som det känns nu så kommer inte min kropp att bli bättre o jag känner att jag vill ha något att lämna hemmet för om så ett par timmar för jag mår så mycket bättre psykiskt av det , sen om jag är helt slut av alla intryck mm spelar ingen roll . 

Jag vill ta tillbaka konttrollen över mitt liv på något vis . 

Ja vi får se va läkaren bedömmer i frågan när jag ska dit . 

Sen ska man vara orolig i veckor om FK godkänner förlängingen eller inte . 

Hamna på SOC är en av mina största fasor . 

Jag har lagt om min Kost LCHF / KETO och detta jag insett underlättar min värk i kroppen . Har testat det ett par gånger innan men hamnat tillbaka i gamla vanor med chips , mackor mm . 

Denna gång ska jag försöka få det till en livsstil . 

Sen så är det på tapeten att flytta igen så på Fredag ska jag ner till Byn o se på en 2:a . 

Ser verkligen fram emot det och hoppas självklart på att få den . 

Jag är urless på detta flyttande men jag vill o behöver hitta HEM 

                                                           FRIDENS :)