Usch , hela jag är röd som en Kräfta i nyllet o ner , denna förbannade stress i kroppen ! 

Varit till Psykiatrin idag och träffat min fasta Läkare . Hon va väl helt ok , lite över social kanske för hon pratade non - stop så jag blev super stressad i kroppen . 

Blev iallfall en hel del gjort   

Sjukskriving i 6 mån ska hon skicka in till FK . Hon ansåg INTE mig vara redo för psykoterapi med tanke på min reaktion av att bara sitta med henne .

Jag ska börja med min PTSD utbilding o sen landa i min flytt . Det va ett fratida projekt med den delen. 

Hopp , ja fick iallafall en ny medicin till kvällen att sova på . Alltid lika kul detta med tabletter hit o dit .  När ska de förstå att piller inte hjälper mig efter alla dessa år ?   

Har snart käkat det mesta inom FASS .

Ja , jag ska försöka vara positiv och självklart hoppas jag att dessa ska funka , att jag kan somna o sova gott och vakna piggare . 

Men kan inte låta bli att va sarkastisk gällade det . 

Läkaren skulle ta o skicka en förfrågan till en av sina kollegor ang tyngdtäcke. Mitt är trasigt och jag tycker jag får mer ro med det . Vore ju super om de fortfarande kan skriva ut i "vissa fall " som hon valde att kalla det. 

Nu så blir det en oro tills man får beslutet ang Sjukskrivingen från FK , alltid samma oro även om läkare mm säger att jag inte behöver va det   

Det sitter liksom där och att leva på sjukskriving är ingen dröm , verkligen inte ! 

350 spänn kostade detta besöket mig   , snart har jag inte råd att få läkarhjälp , mediciner mm ...

Sjukt att man ska ruineras för att få hjälp . 

Hejja Sverige ! 

                                                   FRIDENS :) 

Jag har aldrig liksom reflekterat över detta med min diagnos PTSD . Jag har inte trott att det är vad jag har men nu får jag nog erkänna diagnosen. 

Har precis fått bevisat för mig själv att jag är Folkskygg o måla upp kaos situvationer inför möten av personer jag inte känner . Bor en tjej här i samma by som ville ses idag o snacka lite skit , vilket jag tyckte skulle bli skit kul så vi bytte nr o snackade ihop oss i telen . Efter det vet jag inte va som hände i kroppen , flyktbeteende !! Hade så svårt att slappna av och natten va för jäklig . 

Svårt att somna o när jag somnat så vaknade jag till . Satte upp värsta katastrof händelserna , va som kunde ske om jag åker dit mm och det slutade med att jag fick Ångest o frossa . Illamående o RÄDD . 

Blir så irriterad på mig själv att min kropp väljer att reagera så . Jag vill ju skaffa en vän här , någon att tjata med o kanske ta en kopp med på dagarna . Hitta på saker   

Jag vet ju att jag tycker att svara på okänt nr mm är svårt o lika så om det knackar på dörren men aldrig tänkt på att jag reagerar på detta sätt . 

Så idag är jag sjuk   medans hon skriver sms o frågar hur jag mår mm . 

Unviker in i det längsta att öppna mobilen .... 

Må PTSD utbildingen hjälpa ! Så här vill jag inte reagera på männiksor som faktiskt vill lära känna en o umgås ... 

                                                                        FRIDENS :) 

Så där ja , då va video mötet över ! ( Ja redan igår dock) 

Usch vad det va jobbigt att sitta där o se hur stress rodnaden blev rödare o rödare på bröst , upp på hals o i ansikte . 

När jag känner att det börjar komma så blir jag ännu mer stressad i kroppen och det såg Hon direkt men nu är det iallafall klart och jag är inskriven på PTSD utbilding . 

Den kommer att ske på samma vis via hälsans app o ihop med 6 andra personer   o 3 som ska hålla i det . 

Det värsta med detta som jag tycker är av vi andra ser varandra med och varje möte är i 2 timmar . Börjar vecka 40 . 

Ska jag behöva sitta o må så där inför ännu fler människor jag inte känner   

Det bästa med det hela är att vi inte behöver prata ! 

Sen tyckte hon att jag skulle säga åt min läkare på mötet den 20:de att hon ska sätta upp mig för Psykoterapi och det är med LÅNG vänte kö . Hoppas Läkaren vill lyssna till det och sätta upp mig för jag känner själv att jag behöver bearbeta alla Trauman .

Det är väldigt petigt om min kropp ska klara av det men om jag inte får det så kommer jag knappast bli bättre heller ?! 

                                             FRIDENS :) 

Jahopp , jag skulle ha varit på mitt vanliga möte på vuxenPsyk men idag blev det lite ändring o jag fick avboka . 

Jag har ju gjort som jag sa - Lagt av med de tabletter de säger att jag ska äta till natten  och mår bättre , kan somna o första dagen efter utan sov jag stenhårt till 13.30 . Så skönt att slippa dessa vakendrömmar lika ofta som när jag äter de och bli rastlös i kroppen . Vaknar hela tiden och måste röra på mig . 

Undra va de ska säga när jag säger att jag ÄNDÅ gjorde tvärt om ?   

Idag blev det iallafall bokat Video möte med min Fasta Läkare där hos de , enda jag sett av henne sen jag fick kontakt där va en snabbis på 1 min första besöket . 

I morgon vill hon ha ett litet möte med min ang PTSD utbildingen . 

Jag hoppas att detta ska vara något till hjälp men kan inte låta bli o undra om det ens är värt ? 

Kvittar ju om jag vet , resterande omkring mig lever fortfarande som innan . Kommer o knackar på eller ringer mm 

Borde utbilda de som "lever med" de med PTSD kan jag tycka . 

Undervika situationer gör jag ju ändå med att hålla mig inne och inget socialt liv har . 

Vet inte om det är jag som tänker fel men   

Så som sagt sömnen har blivit bättre om än så inte bra men det gör skillnad för min skalle .

Sen i veckan ska jag träffa en på ett hyresbolag där jag sökt Lägenhet , vet inte om jag ska våga hoppas att de vill jag ska komma in bådar gott ? 

Det vore drömmen att få den lägenheten , jag tyckte den va super . 

Usch , nu ska jag våndas tills mötet med Läkaren i morgon är över . Så nervös redan över att svara o prata med henne . Frågan är om jag kommer orka lyssna i 45 minuter   

Känns som lite mycket! 

                                                 FRIDENS :) 

Onsdag ...

Tanken va idag att ta med dotter på en Tjejkväll som anordnats på ett köpcentra men jag tror inte det blir av . 

Nu har min kontakt från Vuxenpsyk kommit tillbaka efter sin lilla semester och i Måndags va det så klart dags att gå dit . 

Jag har föröskt få deras förståelse ang min medicin till kvällen att jag INTE vill äta de mer pga att jag får vakendrömmar , otäcka sådana .Är en ständig kamp ! 

Jag medicin vägrar ! 

Ska snart träffa Läkaren som jag fått o jag hoppas att detta tagits upp så de ändrar. Vad jag BEHÖVER är något som NOCKAR en totalt så man får sömn. 

Än en gång förlänga min sjukskriving då de inte anser mig vara redo för tex arbetsträning . 

Jag tog upp frågan även om jag så lätt blir hjärntrött om inte vi ska ligga ett steg före o faktiskt ställa frågan om Arbetsträningen ?! Jag har själv några önskemål faktiskt på olika arbeten, 

Som det känns nu så kommer inte min kropp att bli bättre o jag känner att jag vill ha något att lämna hemmet för om så ett par timmar för jag mår så mycket bättre psykiskt av det , sen om jag är helt slut av alla intryck mm spelar ingen roll . 

Jag vill ta tillbaka konttrollen över mitt liv på något vis . 

Ja vi får se va läkaren bedömmer i frågan när jag ska dit . 

Sen ska man vara orolig i veckor om FK godkänner förlängingen eller inte . 

Hamna på SOC är en av mina största fasor . 

Jag har lagt om min Kost LCHF / KETO och detta jag insett underlättar min värk i kroppen . Har testat det ett par gånger innan men hamnat tillbaka i gamla vanor med chips , mackor mm . 

Denna gång ska jag försöka få det till en livsstil . 

Sen så är det på tapeten att flytta igen så på Fredag ska jag ner till Byn o se på en 2:a . 

Ser verkligen fram emot det och hoppas självklart på att få den . 

Jag är urless på detta flyttande men jag vill o behöver hitta HEM 

                                                           FRIDENS :)